買東西是一門學問，好的好又是一門學問
今天跟大家介紹的是我千挑萬選才選到的好物喔，那就是LOQI 行李箱外套／康乃馨【M號】
一般來說，這個算是很普羅大眾的產品
但是因為這一個品牌，我用了好幾年，實在是大推
所以才推薦給大家使用
平時就是愛逛街，同性質的產品我都會習慣去找不同的開箱文
這樣就可以分得出哪一個品牌比較優囉
LOQI 行李箱外套／康乃馨【M號】對我來說，我是著重於實用性，因為實用性才是重點
我周遭朋友有的人也有買過類似的，但是挑錯品牌
所以就擱在旁邊，實在很浪費，買之前要先問問我啦，哈哈哈
不就不會浪費的嘛
我選的這一款，價格上也平易近人，真的很大推啊
當然，有的朋友有品牌概念的這款LOQI 行李箱外套／康乃馨【M號】也比較沒有問題，這品牌也是我自己看了一堆文章
算是非常安全的安全牌
擇這一款真的沒問題的啦，隨時時代一直變化，好品牌都會一直延伸下去
所以多多關注這產品是很正確的選擇喔
所以我個人對LOQI 行李箱外套／康乃馨【M號】的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
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描述
● 商品說明
● 使用方式
● 詳細規格
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須知
非常推薦LOQI 行李箱外套／康乃馨【M號】給大家
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標籤註解：
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我們的情緒之所以會有高有低，絕大部分受到許多難以控制的因素影響，例如工作危機、財富焦慮，或是單純的失戀。但其實許多我們在生活中做出的小事情、小抉擇，也會一點一滴地影響我們的心理，可怕的是你往往不會察覺，便任由他們改變，甚至傷害你的精神健康。
以下有12種最常見會破壞好心情的12種行為，
1、走路沒精神
研究發現，若人們在走路時聳著肩、彎腰駝背，那麼他們的情緒將會比那些充滿活力地走路的人，還要更加糟糕。
2、看到任何東西第一件事都是「拍照！」
現今網紅網美們當道，許多人除了超愛自拍外，外出每到一個地方就是先拍照、吃飯一道菜上桌也是先拍照，拍照最重要！然而研究發現，若你只顧著肆無忌憚地拍照，其實將徹底影響你對該件事、該地方，或該道食物的記憶。活在當下、感受當下的美好，才能讓你的精神力量更健康。
▲現今網紅網美們當道，許多人除了超愛自拍外，外出每到一個地方就是先拍照。（示意圖／翻攝自YouTube）
3、任由「霸凌者」占自己便宜
不管在校園、職場，霸凌無所不在，而若任由霸凌者從你身上予取予求，那麼後果將會慘不忍睹。你的情緒恐怕會變得反覆無常，甚至會產生放棄上課、上班的念頭。
4、從不運動
研究顯示，每周三次運動將能讓心情抑鬱的風險大幅降低。整體來講，抑鬱的人大部分都厭於從事體育活動，至於熱愛體育活動的人，出現抑鬱症狀的機率則很低；據統計，人們每次運動，產生抑鬱情緒的風險就會下降6%。
▲整體來講，抑鬱的人大部分都厭於從事體育活動，至於熱愛體育活動的人，出現抑鬱症狀的機率則很低。（示意圖／翻攝自ingimage）
5、凡事拖延
因為害怕、緊張，而拖延一件事情不去做，似乎只會讓事情變得更糟。凡事拖延的人，情緒將更可能產生低落情形。
6、讓自己身處於一段「有害的關係」中
許多人飽受焦慮、鬱悶所苦，但卻沒有意識到，其實那些痛苦是源自於他們身處的「有害的關係」中；這些關係有可能是家庭、情侶，甚至是朋友。在這些逃不開的關係折磨下，人們的內心往往被拉扯的支離破碎。
7、人生過得太嚴肅！
走在路上摔了一跤、生活中做了一件糗事，你會一笑置之？亦或感到極度尷尬、想挖個地洞躲起來？若是後者，那代表你真的太嚴肅啦！放鬆心情，多笑笑，你會發現自己將感到比較舒暢。
▲放鬆心情，多笑笑，你會發現自己將感到比較舒暢。（示意圖／翻攝自thedodo）
8、熬夜不睡
睡眠對人體極為重要，它直接影響到你的情緒、身體機能，以及精神力。睡眠是人體充電的一種方式，若是熬夜不睡覺，人體就會出現各式各樣的問題。
9、從來不獨處
在家有家人、小孩、另一半，在公司有同事、老闆，下班之後還有好朋友，生活中完全沒有與自己獨處的時光。研究發現，一天中有一段自己獨處的時光，是非常重要的，若缺乏這段時間，抑鬱和焦慮的情緒就會慢慢滋生。
10、從來不和他人進行「真正的對話」
現代人習慣用手機、電腦裡頭的通訊軟體來和彼此溝通，人和人之間早已失去「真正的對話」，以及有意義的接觸。若無法真的與彼此對話，那麼你將無法去了解對方，你的體驗和感受也會漸漸變弱，進而你的情緒與精神健康也會受到影響。
▲現代人習慣用手機、電腦裡頭的通訊軟體來和彼此溝通，人和人之間早已失去「真正的對話」，以及有意義的接觸。（示意圖／翻攝自網路）
11、沒有手機就無法生活？
你有完全遠離電子設備一段時間過嗎？睡覺時間可不算！所有的電子設備，都不斷給我們帶來過度的刺激，在疲勞轟炸之下，我們將無法獲得真正的休息，身體和心靈也無法進行「充電」，最後便會出現抑鬱和焦慮的症狀。
12、總是一心多用
一邊吃飯一邊看電視？一邊看電視又一邊玩手機？一邊玩手機還一邊聽音樂？研究顯示，現代人喜歡將事情進行「多工處理」，乍看之下效率更高，但實際上並非如此。一心多用，其實只會讓我們的心中感到焦慮不安。
文／蘭妮小姐
▲南韓在815光復節，民間自發性在公車上放真人等身版朝鮮少女。（圖／達志影像）
#815韓國光復節???
#慰安婦少女像紀念公車引熱議
815台灣發生罕見大停電
但韓國卻是舉國總動員的光復節
紀念1945年8月15日
第二次世界大戰對日戰爭勝利
也意味著日本殖民統治的結束
▲南韓815光復節，製作大型拌飯慶祝。（圖／CFP）
今年除了依舊是國定假日大家放假一天
有一個紀念活動很不一樣
那就是首爾的環市公車151路上面
設置了一個象徵慰安婦議題的紀念少女像
其實這不是韓國政府做的
而是民間運輸公司向首爾市政府申請
而批准的短期活動(8/14~9/30)
▲南韓在815光復節，慰安婦少女像紀念公車引熱議。（圖／達志影像）
這個少女像等同真人大小尺寸
坐在前排的單人座上眼神空洞望著前方
最特別的是因為這輛公車會行經日本大使館
到站時會自動播放改編版的韓國民謠"阿里郎"
這首歌也是韓國電影《鬼鄉》的配樂
(電影涉及慰安婦情節)
也因此被視為對日本政府嗆聲
恐怕加深日韓關係惡化
新聞裡訪問了司機說覺得很光榮
受訪的年輕學生也說
希望日本早點對慰安婦事件道歉就好了
受訪的發起人說
希望韓國民眾可以藉此再度回想
國家受過的痛苦歷史
基本上韓國報導的角度
有滿滿的愛國心一點也不意外啊
▲南韓815光復節，街頭也會有反日的抗議活動。（圖／CFP）
在此姑且不論日韓之間的對與錯
假設是不了解歷史的外國人搭上這部公車
可能會被這尊雕像嚇到
我覺得同在亞洲的我們
不見得要深入了解日韓之間的情仇
但至少要有一點基本的背景文化認識
剛好搭上這班公車的時候
才不會白目的在雕像旁邊比ya
遭到韓國人白眼
就像前幾天的新聞
有大陸觀光客在德國比出納粹手勢被罰錢之後
又有美國觀光客也因此被捕
了解其他國家的文化
多少也是幫助自己不要出糗啊
蘭妮小姐
蘭妮小姐，本名林芳穎，政大廣電系畢業，現任三立國際新聞記者。因Super Junior開始學韓文，曾在韓國首爾旅居一年半，擔任科技新創公司大中華區行銷經理，從迷妹變身韓國OL，長期關注韓國脈動。
本文由【Hallo Laney 蘭妮小姐】授權提供
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